澳洲研究:人过四十,每周工作三天「状态最佳」经济学研究人员发现,年龄超过40岁的工薪族如果每周工作三天的话,他们的工作将处于最佳状态。这...
澳洲研究:人过四十,每周工作三天「状态最佳」经济学研究人员发现,年龄超过40岁的工薪族如果每周工作三天的话,他们的工作将处于最佳状态。这项研究对澳大利亚年龄超过40岁的3000位男性和3500位女性工薪族的工作习惯、和大脑测试结果进行分析后,得出以上结果。
研究人员通过计算得出,这个年龄的人通过从事兼职工作能保持大脑处于活跃状态,并能同时避免精疲力竭和压力过大。
研究人员指出,这一结果还需要兼顾很多国家提升退休年龄的现状。
双刃剑
这项在澳大利亚进行的研究分析了家庭状况、收入水平和劳动强度等因素,是由墨尔本大学的墨尔本应用经济和社会研究学院完成的。
它考量了人们在经济和主观方面的生存状态、家庭结构和就业情况。
参与调查的人群被要求大声读字母、倒着背诵数字序列,还被要求在规定时间内做字母和数字组合游戏。
测试结果总体看来,成绩最好的是那些每周工作25小时的参与者们。
这份研究报告称:「工作有时就像是一把双刃剑,它既能刺激大脑活动,但如果工作时间过长、有些任务又特殊的话,工作也会导致体力虚弱和压力过大,从而有可能削弱大脑的认知能力。」
参与这项研究的凯奥大学经济学教授麦肯锡说,这项研究结果似乎在说,就大脑功能而言,工作时间超长比什么活儿都不干要对大脑的伤害多得多。
研究数字显示,每周工作大约60小时的人的大脑认知能力,还赶不上根本就没工作的失业者。
不过,兰卡斯特大学管理学院的琼斯教授说:「这项研究只分析了40岁以上的就业人群,所以还不能说40岁以上的工薪族就和别的年龄段的人有什么不同。 」
他说:「这项研究实际指明的是,大脑的认知能力在每周25小时工作的情况下会得以增进,超过25小时就会下降。」
他指出:「事实上,大脑认知能力减弱的案例并不多,并且每周工作时间提升到35小时后,对大脑认知能力的影响也不大。」
他说:「要是每周工作超过40小时的话,大脑认知能力下降的幅度就会越来越大。」