英国的一项全国调查表明，中年性生活频率降低与荷尔蒙波动的关系不大，而与压力和疲劳有关。
更年期不一定会对女性的性生活产生最坏的影响。
英国的一项全国调查表明，中年性生活频率降低与荷尔蒙波动的关系不大，而与压力和疲劳有关。
当然，更年期仍然是生理发生深刻变化的时期，主要定义为周期性月经周期结束，并伴有雌激素和黄体酮的显着下降。连同睾丸激素的持续下降，这些激素对性欲和性功能起着重要作用。
但仅仅因为性欲低下是更年期后的常见抱怨并不意味着更年期本身是唯一的责任。
伦敦卫生与热带医学院的性和生殖健康科学家 Kaye Wellings说：“在试图了解影响中年性经历的各种因素时，很少有研究考虑到女性的观点。”
“频率的下降需要在社会变革和个人情况的背景下设定。”
如今，越来越多的女性选择晚生育。与此同时，她们自己的父母寿命更长，导致出现“三明治一代”，中年母亲发现自己在经济上和情感上对孩子和年迈的父母负有责任。
许多中年女性还要兼顾一份全职工作，甚至可能要应对自己每况愈下的健康状况。
所有这些压力的结合似乎让女性没有太多精力投入到规律而愉快的性生活中。
在一项针对英国 2,133 名女性参与者的全国性调查中，研究人员要求参与者使用三种衡量标准对她们的性生活进行评分：满意度、频率和功能。最后，三分之一的受访者表示他们在过去一个月内没有发生过性行为。然而，该群体中只有不到一半的人对他们的性生活感到不满意。
换句话说，中年女性通常喜欢她们在做爱时的性行为，即使这种行为并不频繁。
恋爱关系中的不快乐是测试的唯一与所有三种性体验指标独立相关的生活方式因素。
事实上，那些在恋爱关系中不快乐的人报告性生活不活跃的可能性是其他人的两倍，报告性功能下降的可能性是其他人的两倍多，报告对性生活不满意的可能性是其他人的近三倍。
其他生活方式因素，如心理健康状况不佳，与性功能低下密切相关。而更高的教育程度与更大的性不满有关——研究人员说，这或许反映了更高的期望。
相比之下，年龄和一个人的更年期阶段与他们的性经历的任何措施都没有关联。
对 23 名年龄在 45 至 59 岁之间的女性参与者的后续采访支持了这些结果。
“只有两名女性将她们对性缺乏兴趣直接归因于更年期，其中一名女性的影响还受到其他因素的影响，比如丧亲后的抑郁症、最近受伤以及开始上夜班等，”研究人员说。解释。
许多接受采访的女性表示，她们一生中既没有时间也没有机会与伴侣谈论性。
“我们只是累了，”她和她的伴侣的一位女士说，“我宁愿坐在电视机前喝杯酒，然后在扶手椅上睡着，这就是我们。”
即使那些没有孩子的人也对生活的要求感到筋疲力尽：“......你整天忙，忙，忙，晚上你和同事一起出去......你唯一的时间就是五点或五点六个小时你就可以睡了……”
需要在其他国家进行更大规模的基于人群的研究来支持这些发现，但结果表明，英国的中年女性并不认为更年期是她们改变性生活的主要原因。
迄今为止，关于更年期是否会影响一个人的中年性行为的研究得出了不同的结果。有些没有效果，而另一些则发现接受激素替代疗法治疗的更年期妇女的性活动增加了 44%。
然而，梳理出影响一个人的健康、幸福、情绪和性欲的各种因素是一项挑战。这项调查的独特之处在于它直接询问女性她们正在经历什么，尽管该研究仅限于提及异性恋关系的顺式女性。
尽管如此，该研究的作者警告不要“狭隘地关注性表达的直接决定因素”，比如激素，而是强调影响性健康的“更广泛的社会背景”。
Wellings说：“我们希望这些发现能让女性放心，表明她们在生活的这个时候并没有与其他女性格格不入。”
“性生活的频率与对性生活的满意度几乎没有关系，这表明亲密关系可能是决定性健康的更重要因素——医护人员可能会向女性传达有益的信息。”
该研究发表在《性研究杂志》上。