新的研究表明,在饮食中添加更多的海鲜有助于夫妻的性生活,甚至是生育能力。该研究无法证明其原因和结果,但每周吃更多鱼的夫妇在研究期间更有可能怀孕。
研究作者,来自波士顿哈佛大学公共卫生学院的Audrey Gaskins说:“我们的研究表明,海产品可以有很多生殖益处,包括更短的怀孕时间和更频繁的性行为。
这项新研究由美国国立卫生研究院资助。对于这项研究,哈佛大学的研究人员追踪了密歇根州和德克萨斯州500对夫妻的一年结果。所有的夫妇都计划怀孕,夫妇记录了他们吃的海鲜量,并保存每日的性活动日记。
调查结果显示,每周吃海鲜超过两次的夫妇经常发生性行为 – 平均比食用较少鱼的夫妇多22%。据报道,在每周吃两次以上海鲜的情侣中,有92%的人在研究结束有一个孩子,相比之下,吃海鲜次数较少的夫妇只有79%。
研究人员指出,海鲜摄入与怀孕之间的这种联系不能仅仅由夫妻双方更频繁的性行为来解释。这表明海鲜摄入可能影响精液质量,排卵或胚胎质量。
“我们的研究结果强调不仅女性,而且男性饮食对妊娠的重要性,并建议双方合作伙伴应该将更多的海产品纳入他们的饮食中,以获得最大的生育能力。”Gaskins在The Endocrine Society的新闻稿中表示。
辛格(Tomer Singer)博士是纽约市莱诺克斯山医院的生殖内分泌和不育主任。他没有参与这项新研究,强调因果关系尚不清楚。
辛格说,“如果这些夫妇能够从海鲜中发现的实际成分中受益,这是不确定的”。也许“这些发现是巧合的,这些夫妇实际上更健康,总体上吃了更健康的饮食,或者更喜欢’吃海鲜’的日子,”他推论道。
鱼含有丰富的蛋白质和其他营养物质,对怀孕妇女和想怀孕的人有益,但许多孕妇因担心汞暴露而限制摄入量。
辛格说:“可以肯定的是,这项研究将有助于鼓励那些由于害怕高汞而避免吃海鲜的夫妇每周吃两到三次海鲜,因为美国大部分海产品的汞含量都很低。
接触汞会影响儿童和未出生婴儿的发育。某些类型的鱼具有潜在有害的汞含量,包括墨西哥湾的鲨鱼,箭鱼,鲭鱼和瓦片鱼。美国食品和药物管理局和美国环境保护局称,美国90%的鱼含有低浓度的汞,并且可以安全食用。
两家机构现在都建议美国人每周得到两到三份低汞鱼。低水平汞的海鲜包括鲑鱼和长鳍金枪鱼。
加斯金斯和她的团队于5月23日在线发表了他们的研究成果,发表在“临床内分泌与代谢杂志”上。