一项对3500多名法国牛皮癣患者的研究发现，他们的饮食越健康，症状就越轻。
具体而言，个体越接近营养“地中海”饮食，他们的牛皮癣就变得越来越...
一项对3500多名法国牛皮癣患者的研究发现，他们的饮食越健康，症状就越轻。
具体而言，个体越接近营养“地中海”饮食，他们的牛皮癣就变得越来越繁重。
法国研究人员指出，无论病人是否肥胖，情况都是如此。
地中海饮食包含水果，蔬菜，全谷类，鱼类，橄榄油，坚果，和少量红色肉类，奶制品和酒精。它长期以来被美国心脏协会等团体推荐为“健康心脏”饮食。
现在，这项新研究支持这一观点，即该方案也可能有助于对抗牛皮癣等免疫系统疾病。
一位美国皮肤科医生同意这个想法是有道理的。
“如果通过进一步的研究证实这一发现，将导致皮肤科医生处理牛皮癣的方式发生重大变化，因为这意味着即使是非超重的患者也可以通过饮食调整来改善他们的牛皮癣，”Scott Flugman博士说。 。他在纽约州亨廷顿的Northwell Health的亨廷顿医院进行皮肤病学实习
这项新研究的基础是全国范围内法国公民健康调查的数据，涉及近36,000名受访者。由法国Creteil的Henri Mondor大学医院的Celine Phan博士领导的研究小组表示，其中超过3,500人患有某种形式的牛皮癣。
除了询问牛皮癣患者症状的严重程度外，调查还测量了他们接近理想的地中海饮食的程度。参与者被分成三组 – 一个“底部”三分之一，其饮食离地中海饮食最远，一个中间三分之一，其饮食习惯更接近饮食，以及三分之一最接近地中海饮食。
研究人员根据年龄，运动水平，肥胖，吸烟和牛皮癣的其他潜在风险因素调整了他们的研究结果。
Phan的研究小组发现，与排在最后三分之一的人相比，那些处于中下组的人分别有29％和22％的患者出现严重症状。
研究人员强调，这项研究无法证明因果关系。例如，它可能不是地中海饮食本身以某种方式缓解症状，而是相反 – 脂肪，含糖的“西方”饮食 加剧了牛皮癣。
但研究人员指出，研究表明炎症抑制地中海饮食可能对淋巴（免疫）系统或人体肠道中的健康细菌的“微生物组”产生直接，健康的影响。
研究小组表示，地中海饮食富含维生素A，D，E，叶酸和ω-3脂肪酸，所有这些都具有抗炎作用。
相比之下，人们早就知道西方饮食会在体内形成一种不健康的促炎状态。
“皮肤科医生多年来已经看到越来越多的证据表明牛皮癣与全身性炎症有关，”Flugman指出，“我们看到银屑病患者在生活方式改变后皮肤表现出显着改善”，尤其是当这种变化涉及体重减轻时。
但他强调，即使体重不是问题，牛奶症的严重程度也会因食用更健康的饮食而减轻。
Michele Green博士是纽约市Lenox Hill医院的皮肤科医生。回顾新发现，她同意“在地中海饮食中，个体消耗更多营养密集的食物，这些食物未加工。饮食中的’清洁剂’越少，引发自身免疫反应的可能性就越小。”
该研究结果于7月25日在JAMA皮肤病学杂志上发表。