在自杀危机中，个人经历的时间往往非常缓慢，可能加剧了严重的心理困扰
研究人员说，如果我们有机会扭转自杀率的上升趋势，那么我们需要更多地了解自杀的发展方式-从自杀念头到结束生命的发展。其中一个重要部分是时间。一个人的念头会持续多长时间自杀念头？这些想法促使个人自杀多久？个人对时间的感知如何影响事物？
在一项新研究中，研究人员调查了这些问题，对280多名参与者进行了调查。
该群体涵盖个人谁最近企图自杀，患有抑郁症目前遇到了自杀的念头，非自杀抑郁症患者和健康对照组无精神疾病或药物滥用史。
参与者进行了各种测试，旨在测量他们的沮丧和焦虑程度，还测量了冲动水平的协议，以及确定个人感知时间流逝的快慢的时间估计任务。
在研究结果中，研究人员发现，在尝试自杀的人中，他们认为自杀的时间主要由两种不同的模式主导：思考自杀时间少于五分钟的人和思考自杀时间超过三个小时。
同样，自杀行动间隔（即决策和最终尝试之间的时间差）显示出数据上的重大分歧，大多数患者表示思考少于5分钟或超过3小时。
除此之外，研究人员还发现，对时间减慢的感知与自杀意念的严重程度有关，个人对自杀念头的思考时间长达三个小时，表明他们的时间估计结果减慢了时间。
第一作者兼石溪大学的精神病学家里卡多·卡塞达（Ricardo Caceda）告诉PsyPost： “主要的带回家的信息是，很多自杀企图都是冲动的。”
“第二点是，在自杀危机中，个人经历的时间往往非常缓慢，可能加剧了严重的心理困扰。”
虽然我们可以从结果中得出多少结论是有局限性的，但是研究人员认为，高度的时间流逝缓慢地流逝可能反映出一种“虚幻或人格化现象”，在这种情况下，人们对时间的感知也发生了类似的变化。先前与士兵以及创伤后应激障碍患者的研究。
研究人员在研究中写道： “自杀性患者的时间减慢或扩张的经历很可能是由压倒性的心理痛苦触发的，从而反过来会使人们对因心理痛苦而无法逃避的感觉更加恶化。”
“可以假设自杀危机的严重程度可能是一种类似分裂的状态，这是由压倒性的心理痛苦触发的，其特征是对时间的感知减慢了。”
除了关于时间感知影响的假设外，研究人员希望他们有关自杀沉思和自杀行为间隔时间的新数据可以帮助提供新的临床认识，使医生对与时间有关的危险因素有更多的认识，这也许有一天会有所帮助改善自杀预防策略。
欧洲神经心理药理学报道了这一发现。