据《合众国际社》报道，该研究发现，对于45岁的人而言，如果未出现肥胖、高血压和糖尿病三大关键性症状，其患心脏衰竭的风险要比那些同龄但体重...
据《合众国际社》报道，该研究发现，对于45岁的人而言，如果未出现肥胖、高血压和糖尿病三大关键性症状，其患心脏衰竭的风险要比那些同龄但体重、血压和血糖控制不佳的人群要低86%。
西北大学费因伯格医学院心脏病专家、此项研究作者韦尔金斯（John Wilkins）博士指出，他们的研究提供了更多证据以证明保持心脏健康生活方式的重要性。对于许多人而言，良好的生活习惯可帮助预防肥胖、高血压和糖尿病，并大大降低他们在晚年患心血管疾病的风险。
参与研究的另一位心脏病专家福纳洛（Gregg Fonarow）博士也称，研究显示，需要尽一切努力保持健康的体重，包括保持有利于心脏健康的饮食习惯和锻炼身体，并定期监测以确保健康的血压和血糖水平。他还表示，虽然对于心力衰竭有必要的治疗方案，但最有效的策略仍是事先做好心脏衰竭预防。
美国患心力衰竭疾病的成年人估计约有570万人。而美国疾病控制和预防中心称，大约一半的心脏衰竭患者将在五年内死亡。
在这项研究中，韦尔金斯和他的同事分析了1948至1987年间全美各地开展的四项心脏病研究数据。
该研究还在2007至2008年间对超过1.9万名45岁男女以及2.4万名55岁男女的心脏健康进行了评估。研究结果显示，45岁受访者中有近1700名患有心脏衰竭，55岁受访者中近3000人患有心脏衰竭。但研究发现，在45岁未出现高血压、糖尿病和肥胖症状的男性受访者出现心脏衰竭的期限要比同年龄且有三种症状的男性受访者晚11年，女性受访者则晚15年。平均而言，45岁没有上述三种风险症状的男性和女性不会出现心脏衰竭的期限分别为35年和38年。
研究人员称，在55岁人群的心脏评估中也有类似的趋势。
心脏衰竭三大危险因素中，糖尿病似乎最有危害性。与45岁患有血糖疾病的人相比，那些同龄未患糖尿病的人出现心脏衰竭的期限只晚9到11年。
福纳洛表示，此次研究对高血压、肥胖和糖尿病引发的心脏衰竭发病率进行了量化，为长期预防心脏衰竭及心血管障碍等提供了重要指导，将有利于减少该类疾病庞大的医疗支出，也有助于及早预防心血管死亡。
对此，达拉斯德克萨斯大学西南医学中心临床营养学助理教授桑登（Lona Sandon）认为，该研究显示，许多美国人都需要调整自己的生活饮食习惯，有的甚至需要在饮食习惯和身体运动上做出巨大的改变。大多数人都知道尽量食用健康食物，如水果，蔬菜，全谷类等，但很少有人能按照饮食建议摄入足够的量。
他还认为，身体运动也是不同的。许多人花费太多时间久坐的一个地方，尽管有人每周会去健身房锻炼几次，每次为30到60分钟，但这些有时候也很难为他们带来健康的体重、血压和血糖。
这项研究结果11月28日在线发表在《JACC：心脏衰竭》上。