对初高中学生身体状况的研究表明，过早上课的学习状态比晚点上课要差，在不久的将来，晚些上课将成为各大校园的主流。
众所周知，强迫初高中学生大清早的进教室学习并不是个好主意。睡眠不足伤身体，更何况初高中时期也是他们身体成长的快速发展阶段。在成长的早期阶段，青少年的身体尤其容易受到伤害，他们大多忙忙碌碌，而且倾向于熬夜很晚。这也是美国儿科研究院推荐初高中学生八点半以后再开始上课的原因。
现在，通过美联社的唐娜－戈登－布兰肯希普的报道，学校开始注意这一点，举个例子，西雅图学校董事会在上个月投票，决定在下一年中，让所有高校和大部分中学在早上8；45上课。西雅图也被列入这个名单。布兰肯希普记录到，近年来，大概70个校园系统都做了相似的改变——这是重要的趋势的一部分，对青少年睡眠的研究发现正在缓慢的发展。就像文章注释说：“研究表明，晚点开始上课帮助了那些天生比父母期待的睡眠时间晚的睡眠不足的年轻人，并且提高了他们的学术成就，出席次数，精神健康程度，并且降低了与睡眠有关的车祸次数。”
但这并不意味着改变会顺利，在一些地区，比如芝加哥，拖后开课时间的参与总是失败；在别的地区，来自于后勤关注的反对式封堵越来越多（ 因为车辆调度与喜好的问题）；如果要晚点开始高中部的学习，这意味着初中部必须早一点。
当然了，70仍然是一个美好开始、将会在近几年继续提高的充满希望的数字，能够减少那些在早上7:45就无助的趴在化学讲座课桌上的青少年数量。
（译者： 溟韵 来自译言网 原文 ）