当生活变得繁忙，浪漫关系需要解决的第一件事就是性生活。小两口都太累，太饱，压力山大，心烦意乱。简单说来就是，没心情做爱。
这些我们都知道——今晚、明天、后天不做爱的理由有一百万零一个。但是还有很多夫妻每个星期都会做个五六次，或者七次甚至更多。我们最近问了一些每晚都过性生活（当然，排除生病、出差还有些可原谅的情形）的已婚读者，这么做是怎样促进他们的婚姻关系和生活质量的。
每晚做爱的13个理由
1. 增加相处时间
“我丈夫和我每晚都有性生活，因为这是我们一天中仅有的能够单独相处的时间。我们的孩子还在蹒跚学步，所以每晚我们把孩子安顿好后，才能用剩下的时间表达我们对对方的感觉，通常是肉体上的。过性生活让我们变得热情，善于表达感情，我们也很享受取悦对方。”——克里斯汀，来自阿肯萨斯，结婚三年。
2. 房间以外更多的爱抚
（原文PDA: public displaceable affection，可理解为在公共场合以肉体接触对方表达感情，如牵手，亲吻等）
“即使我们没有在做爱，我们都喜欢用身体接触表达爱意。我们经常牵手；我在厨房做事的时候，他会过来拍我的小屁屁；他在桌边写研究报告的时候，我会走近把头埋进他的脖颈感觉他温暖气息。”——杰西，来自加拿大安大略省，结婚不到一年。
3. 做法正确，每晚都行
“如果你很忙没时间，还有四个孩子，性生活就是最好的运动。”——泰拉，来自俄克拉荷马，结婚不到一年。
4. 将烦恼抛诸脑后
“自从我们在一起后，做爱使我跟我丈夫完全忘记现实。我们都喜欢角色扮演，我可以不需要做我自己，这种感觉很棒，它让我们都完全忘记一些糟糕的日常，只需享受此时此刻。”——丽比，来自印第安那州的印第安那波利思，结婚两年。
5. 建立信任
“不断尝试新的做爱姿势需要伴侣相互信任才不会搞砸，这种信任要花好几年探索对方身体才能达到。”——克里斯滕，来自弗吉尼亚州的里士满，结婚十年。
6. 无声胜有声的沟通方式
“性生活是婚姻的主要组成部分。它能够把夫妻们聚到一起，而其它很多事都做不到这一点。我的意思是，性爱让夫妻在一起紧紧相依，陷入彼此温暖的怀抱，此时无声胜有声。”——特丽莎，来自密西根州纳什维尔，结婚37年。
7. 减少争吵
“我们总会知道对方有什么地方不对劲的时候。最重要的是我们不会争执不休！我们会坐下来好好谈谈，解决问题。每晚性爱让我们能够在房间以外的地方更好地沟通。”——，丽比，来自印第安那州的印第安那波利思，结婚两年。
8. 加强创造力
“经常亲密，分享需求，让我们享受创造的自由。我们从来没有在任何情形下嫌弃过对方。这让我们无拘无束地和对方分享我们的性幻想，我们会指给对方看那些漂亮女生或者性感男生，然后想象我们要在床上对他们干些什么。”——阿尔玲，来自加州门特枘，订婚三年。
9. 比正式约会容易
“我认为浪漫性生活对我们来说比较简单，因为我们没时间单独约会还有度假。再加上我知道我丈夫很享受这种方式。”——艾米莉，来自加州普利森顿，结婚12年。
10.三个字：性高潮
“对我而言，每晚做爱的好处，很简单，就是妙不可言。我也喜欢看到我丈夫在这个过程中得到很多。能够看到他的满意程度，对此我感到特别满足。”——斯特沙，来自德克萨斯，婚龄11年。
11.增强自信
“每天做爱让我对快乐的理解上升到了新的高度。这也帮助我找回我的自信，在有了两个孩子后，我丈夫仍然觉得我很性感。”——卡里斯，阿拉斯加，婚龄6年。
12.心情助推器
“早晨做爱后他会在淋浴时唱歌，每次都是这样。这就证明了对他而言，性爱有心情助推器的效果。我相信这会让他一天都有好心情。知道他在工作时的微笑是因为我，我会很开心。”——杰西，来自加拿大安大略省，结婚不到一年。
13.用着就不会丢了
“如果性爱是你的日常，也是你优先考虑的大事，它绝不会变得次要，也不会变得怪异、尴尬。你用不着担心如何恢复做爱的心情。只要你别停下！”——娜拉，来自德州奥斯丁。婚龄24年。（译言网 译者： cheungmiki 原作者：Kelsey Borresen）