2022-08-28 健康科技 褪黑素不是安眠药，如何正确使用它？ 3945 褪黑素价格相对便宜，在美国的地方药店也很容易买到（在有些国家通常需要处方），很多人都能出门自行购买。那么，服用褪黑素的最佳方法是什么？以下是专家们的看法。
2022-08-26 健康科技 大量审查显示维生素D似乎确实可以缓解抑郁症状 6927 我们的身体需要适量的维生素D才能正常运作 - 无论是身体上还是精神上 - 越来越多的证据表明缺乏维生素D与抑郁症有关。现在，对41项先前研究进行的一项新的荟萃分析表明，服用维
2022-08-21 健康科技 牙龈疾病和阿尔茨海默氏症之间的惊人联系 2707 具核梭杆菌( F. nucleatum ) 常在牙周病中大量繁殖。它对颌骨和牙龈有影响，如果不及时治疗，会导致牙齿不稳定和牙齿脱落。近年来，具核梭菌与多种疾病有关，包括早产和结直肠癌。现在，塔夫茨大学研究人员和同事的一项新研究
2022-08-12 健康科技 热射病与热衰竭：极端高温下如何保持健康？ 3562 极端高温在全球越来越普遍，热浪的持续时间和出现频率逐年增加。不断上升的气温令许多人有可能罹患热射病和热衰竭等与高温有关的疾病。以下是专家解释如何在酷暑中保持凉爽——即使没有空调。
2022-08-12 健康科技 盐替代品可降低心脏病发作、中风和死亡的风险 2958 对现有证据的汇总数据分析发现，膳食盐替代品可降低心脏病发作，中风以及所有原因和心血管疾病死亡的风险。研究人员表示，有益的影响可能适用于世界各地的人们。
2022-08-06 健康科技 斯坦福神经科学家：恢复衰老大脑 3554 斯坦福大学神经科学家Tony Wyss-Coray博士花了20年时间发现和研究具有神经保护和神经退行性特性的各种分子。这些分子存在于大脑的不同细胞类型中或上，以及紧邻它的血管上，或漂浮在血液和沐浴它的脑脊液中。随着年龄的
2022-07-31 健康科技 在过去的十年里，食品和饮料变得更甜了 3469 摄入过多的添加糖对健康不利。它与肥胖、2型糖尿病和蛀牙有关。我们今天发表的研究表明，在过去十年中，包装食品和饮料中添加的糖和非营养性甜味剂的数量大幅增加。在中国和印度等中等收入国家以及包括澳大利亚在内的亚
2022-07-31 健康科技 科学家发现，膳食补充剂可将遗传性癌症风险降低 60% 3540 一项跨越 20 多年、全球近 1,000 名参与者的试验发现了一个重要结果——患有某种疾病的人患某些癌症的机会更高， 可以将其中一些癌症的风险降低 60% 以上，只需添加对他们的饮食有更多的抗性淀粉。
2022-07-29 健康科技 在一个塑料无处不在的世界，如何保持健康 2332 在家中环顾四周，数一数你看到的塑料制品。然后，再看看塑料成分不那么明显的东西：书架上堆积的灰尘、汤罐头的内层、食品包装、化妆品，甚至是自来水和啤酒。塑料无处不在，和许多父
2022-07-24 健康科技 世卫组织宣布猴痘为全球卫生突发事件 3327 疫情“集中在与男性发生性关系的男性中，特别是那些有多个性伴侣的男性的猴痘疫情已影响74个国家的近17，000人，成为全球卫生紧急情况
2022-07-16 健康科技 男性随着年龄的增长会丢失 Y 染色体，为什么它如此致命？ 4941 白细胞缺少 Y 染色体（mLOY ）与更短的寿命和更大的与年龄相关的疾病（如癌症和阿尔茨海默病）的风险有关。现在，根据一项模拟小鼠人体状况的新研究，这种情况也可能与心脏功能受损有关。
2022-06-22 健康科技 科学家警告说，美国人每年在无用的补品上浪费数十亿美元 2885 多年来，科学家们一直在说，没有太多证据可以为大多数人推荐维生素补充剂，越来越多的研究表明，大多数药片都是无用的，并不一定会让我们更健康。然而，这并没有得到广泛认知。超过一半
2022-06-18 健康科技 久坐的危害，每天坐 6 到 8 个小时会使心脏病和过早死亡的相对风险增加约 1 3493 一项庞大的国际研究刚刚证实了坐得太久的危害事实。每天坐 6 到 8 个小时会使心脏病和过早死亡的相对风险增加约 12% 到 13%
2022-06-10 健康科技 史无前例：实验性癌症治疗患者100%康复 药物成本每剂超73000元 3147 美国纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心进行的一项小型临床试验发现，14名接受实验性免疫治疗的直肠癌患者全部康复
