2024-10-26 健康科技 多动症和怀孕期间咖啡之间的联系 563 新研究澄清了怀孕期间喝咖啡与孩子神经发育困难（如ADHD）之间没有强烈因果关系。研究支持当前的临床指南，即怀孕期间少量至适量饮用咖啡对母亲和发育中的婴儿是安全的。
2024-10-20 健康科技 慢性咳嗽可能是遗传性的——这可能会改变治疗方法 773 大约十分之一的人患有长期咳嗽，而且由于有许多潜在的诱因，因此诊断或治疗并不容易。但最近的研究指出了一个新的探索途径——它发现慢性咳嗽可能是遗传性的。
2024-10-19 健康科技 没有炎症也疼痛吗？科学家发现令人惊讶的病毒联系 834 研究人员发现，STING 是一种免疫传感器，当被病毒DNA激活时，它会引发独立于炎症的疼痛。这一发现可能会带来新的治疗病毒感染（包括COVID-19）期间疼痛的方法，而不影响免疫系统。研究人员的目标是开发既能避免疼痛又不会影响免
2024-10-18 健康科技 突破性研究打破痛风神话：罪魁祸首是遗传学，而不是生活方式 1154 新研究发现，遗传而非生活方式是痛风的主要原因。该研究确定了关键基因和免疫途径，为改进治疗方法打开了大门，并挑战了将痛风与不良生活方式选择联系起来的耻辱。
2024-10-15 健康科技 病毒在你的牙刷和淋浴头上大量繁殖 747 细菌、真菌和病毒等微生物生活在各种人造环境中。至此，他们实际上拥有了擅自占地者的权利。即使我们清洁表面，它们也不可避免地会爬回来。
2024-10-15 健康科技 研究发现，喝咖啡可以减少大脑中的阿尔茨海默病团块 964 无论是早上喝一杯浓缩咖啡，然后享用英式早餐和吐司，还是在会议之间快速喝一杯速溶咖啡，全天摄入适量的咖啡因都可以降低老年痴呆症恶化的风险。
2024-10-15 健康科技 科学家称，少吃可以延长寿命，但有一个隐藏的陷阱 1700 研究表明，减少卡路里摄入和间歇性禁食可以延长寿命，但并非所有个体都能从中获益，遗传学和个体的生理反应在决定寿命延长效果上起着重要作用。
2024-10-09 健康科技 科学家解释什么是良好的睡眠 1062 许多人认为，当他们的头碰到枕头时，他们应该进入深度恢复性睡眠，并在大约八小时后醒来，感觉神清气爽。他们相处得很好——许多澳大利亚人都持有同样的信念。 事实上，健康的睡眠是在整个晚上循环的，当您进入和退出不同的睡眠
2024-10-03 健康科技 想要活得更久吗？研究表明鱼类素食最适合老年人 1403 一项研究发现，素食可以降低死亡风险，而鱼素食者可以提供最大的保护。老年素食者患神经系统疾病的风险略高。 鱼素食者的死亡风险降低了 18%，而纯素食者的死亡风险降低幅度较小，男性比女性受益更多。 纯素食可能无法为老年
2024-09-30 健康科技 简单的无药喷雾剂，可以预防新冠病毒、流感和感冒 850 布里格姆大学的研究人员开发了一种名为 PCANS 的鼻喷雾剂，通过捕获和中和鼻子中的病原体来阻止多种呼吸道感染。在实验室和动物测试中，这种喷雾剂可以有效预防感染，如果在人体中得到验证，未来的应用前景广阔。
2024-09-24 健康科技 意想不到的大脑助推器：与增强认知能力相关的抗抑郁药 995 研究人员发现，SSRIs，特别是艾司西酞普兰，不仅可以改善抑郁症患者的情绪，还可以增强语言记忆等认知功能。这种改善与大脑 5HT4 血清素受体的减少有关。进一步的研究旨在研究针对这些受体的药物，以潜在地治疗抑郁症的认知缺
2024-09-19 健康科技 经常饮用咖啡和茶可能有助于保护心脏 982 一项新研究发现，每天适量饮用咖啡或茶中的咖啡因可能有助于保护心脏，降低多种心血管疾病的风险。大约每天三杯或更多杯咖啡或五杯或更多杯茶——在接下来的几年中，发展为两种或更多心血管代谢疾病的风险相对降低了40%以
2024-09-14 健康科技 高剂量的多动症药物可能会导致严重的副作用 811 研究警告说，高剂量的多动症药物阿得拉（Adderall）可能会导致严重的副作用，如精神病或躁狂症的风险增加五倍以上。关键因素包括缺乏上限剂量指南以及自Covid-19大流行以来使用该药物的年轻人显著增加。
2024-09-03 健康科技 全球健康危机：哈佛大学研究显示，世界上一半以上的人缺乏必需的微量营养素 1508 哈佛公共卫生学院、加州大学圣塔芭芭拉分校和全球改善营养联盟的研究显示，全球超过一半的人口摄入关键微量营养素（包括钙、铁和维生素C和E）的量不足。这是首次提供15种对健康至关重要的微量营养素摄入不足的全球估计。
2024-09-01 健康科技 戒烟可将您的心脏病风险降低 50% – 减少抽烟却收效甚微 1185 患有稳定型冠状动脉疾病的患者在诊断后的任何时间点戒烟可将发生重大事件的风险降低近 50%。相比之下，减少吸烟习惯的患者对心血管风险的影响很小。
2024-08-29 健康科技 周末补觉可以将患心脏病的风险降低 20% 1243 这一发现来自 2024 年 ESC 大会上发表的一项研究，该研究分析了超过 90,000 名英国生物银行参与者的睡眠数据。该研究强调了补偿性睡眠的保护作用，特别是对于通常在工作周睡眠不足的人来说。
2024-08-29 健康科技 新陈代谢错误可能是衰老和疾病背后的罪魁祸首 1197 新陈代谢失调可能是衰老和疾病背后的隐藏原因。随着年龄的增长，细胞的代谢网络可能会受到干扰，这与多种疾病的发生有关。研究者们发现，通过抑制某些蛋白质或酶的活性，可以改善细胞的能量产生、减少炎症，并可能逆转认知衰老
2024-08-17 健康科技 新研究揭示，你的大脑每晚都会“重置”记忆 1844 康奈尔大学的一项新研究表明，睡眠不仅巩固记忆，还能重置大脑的记忆存储机制。这一过程由海马体中的特定区域控制，使神经元能够为新学习做准备，而不会被压垮。这一发现为增强记忆和治疗神经退行性疾病如阿尔茨海默病和创伤
2024-08-15 健康科技 你的咖啡习惯是否正在伤害你的心脏？ 1818 一项新研究警告，每日咖啡因摄入量超过 400 毫克可能导致心脏病风险增加，通过提高血压和心率，特别是影响城市商业角色中的女性。
